Cartref > Newyddion > Cynnwys
Ydych chi'n gwybod gall pupur yn colli pwysau?
May 09, 2016

Rhesymau pupur, gall pobl ni wrthod: llosgi corff braster, hunan-plastig!
Phaprica melys neu phaprica poeth neu chilli yn bob un.
Yr allwedd yw i losgi braster pupur capsaicin, dim ond bwyta spoonfuls un neu ddau o i ysgogi y Flas cyhoeddir ar unwaith, "digon" signalau i'r ymennydd, gan arwain at Blas llawer llai. Ar yr un pryd a rôl mawr arall o capsaicin ysgogi system gwres corff, gyflymu metabolaeth. Gall gwres cyflym system gynhyrchu wella effeithlonrwydd y corff, fel y gall peiriannau rhedeg yn gyflym yn yfed symiau mawr o tanwydd hydrocarbon.

Bwyta pryd bwyd sbeislyd, a gall yfed mwy na 25% o galorïau. Pan boeth yn y bola llosgi yfed caffein cyfoethog te, effaith yw hyd yn oed yn fwy amlwg. Pupur gall hyrwyddo cynhyrchu ddau ensymau yn vivo, wrthi'n llosgi braster tra gall ydynt "darbwyllo" gelloedd braster a dadlwytho, er atal rhag cronni braster gormodol. Rheolau hwn deiet colli pwysau heb unrhyw cydymaith, oherwydd mae'r capsaicin yn ysgogi cynhyrchu endorphins a ddefnyddio cyffuriau, ond hefyd yn rhoi ichi hwyliau da.

Yn y deiet dyddiol, os ydych am flas heb ofni y corff, sut i wneud? Angen i chi gyntaf bwyd sbeislyd, sy'n well ar gyfer calorïau llosgi nesaf. Os ydych am i reoli blas, chi cofiwch fod bwydydd sy'n gyfoethog mewn protein hawdd cynyddu blas, felly dylid rhoi a winwns yn y ddysgl. Nid defnydd pecynnu sesnin, oherwydd maent yn ddewisiadau amgen i capsaicin ei wneud, mae'n nid gweithio. Yn olaf, pan y dylid ei wneud dysgl sbeislyd yn ei blodau llawn ar ôl dwy awr, bydd capsaicin awtomatig gynhesu.

Ond pa mor boeth yr oeddwn yn ofn i wneud? Achosir capsaicin Spicy, mae'n hwb terfyniadau nerf synhwyriad poen. Mae yn gadael eich genau ofn sbeislyd, mae ffordd dda: bwyta tsilis yn rheolaidd, bydd ychydig i addasu, ac yn teimlo poen yr ymennydd araf yn ddideimlad.

Argymhellaf Dechreuodd Chila dibrofiad i geisio bob dydd, ac prydau cinio bob bach genau, ac yna yn yfed ychydig o laeth neu iogwrt, oherwydd gall y protein mewn llaeth yn ysgafnhau'r ysgogi'r glywed capsaicin a achosir gan asid stumog. Hefyd gall gynnwys powdr tsilis sesnin araf i addasu i poeth, ac yna yn raddol yn ehangu eu lefel goddefgarwch ar gyfer pupur. Delfrydol i fwyta pupurau gwyrdd, sy'n gyfoethog o ran fitaminau a capsaicin yn dda ond hefyd i osgoi asid stumog blas pupur gwyrdd, cymharol fach.

Ar yr un pryd sbeislyd bwyd, bwyta brecwast: ddeffro corff metabolaeth, ac yn atal ymyrraeth newyn ar ôl ychydig; dewis llaeth braster isel, sy'n gadael i chi ar unwaith yn cael y teimlad o satiety; Nid yn aml yn bwyta teisen hufen yn y bore, i'r gwrthwyneb, gallwn fwyta ychydig o bupur fflochiau; bedair gwaith y dydd i fwyta ffrwythau, i ychwanegu at y fitaminau a'r cyfoethog yn fiber. Ceir dau fath o bobl a ddylai fod yn ofalus pan fydd yn bwyta tsilis.


Am fwy o wybodaeth am ansawdd uchel naturiol stêm phaprica wedi'u diheintio a tsilis, cysylltwch â mi

Lina o ffatri 16 mlynedd o ffatri phaprica a tsilis

Ffôn: 0086-18366265060

Skype: wbxlina

linawang@taifoongfoods.com